Eteriska oljor är koncentrerade växtextrakt som innehåller växtens flyktiga aromatiska ämnen – ofta terpener, fenoler, aldehyder, ketoner och estrar. Dessa ämnen påverkar både kroppen (fysiologiskt) och sinnet (psykoneuroendokrint) genom lukt, hudkontakt eller inandning. 🌿 Hälsoeffekter – enligt forskning och tradition EffektområdeTypiska oljorVerkningsmekanismer / Aktiva ämnen 🧠 Stress, oro & sömn Lavendel, bergamott, kamomill, vetiver, frankincense Linalool och linalylacetat lugnar nervsystemet, sänker kortisol och främjar serotoninbalans. 💪 Smärta & inflammation Pepparmynta, eukalyptus, ingefära, cederträ, frankincense Mentol, 1,8-cineol och β-karyofyllen verkar antiinflammatoriskt och analgetiskt. 💆 Hudvård & sårläkning Tea tree, lavendel, geranium, ros, frankincense Antiseptiska och cellregenererande effekter via terpinener, geraniol, citronellol. 💨 Andningsvägar & immunförsvar Eukalyptus, ravintsara, timjan, rosmarin Stimulerar ciliär aktivitet, löser slem och har antibakte